LIDANDO COM EMOÇÕES

08-01-2024 11:46

mensagem de Yeshua canalizada por Pamela Kribbe em 07 de janeiro de 2024

QUERIDOS AMIGOS, ESTOU FELIZ POR ESTAR NOVAMENTE ENTRE VOCÊS E POR PODER ME COMUNICAR CONVOSCO DESTA FORMA. DEVO DIZER QUE ISSO TAMBÉM SIGNIFICA MUITO PARA MIM. APRECIO ESTES ENCONTROS PORQUE DESTA FORMA POSSO CHEGAR MAIS PERTO DE VOCÊS DO QUE DO MEU PRÓPRIO PLANO DE REALIDADE. NO ENTANTO, SEMPRE MORO DENTRO DE SEUS CORAÇÕES E ESPERO POR MOMENTOS EM SEU TEMPO EM QUE VOCÊS ESTEJAM ABERTOS E SUSCETÍVEIS À MINHA ENERGIA. MINHA ENERGIA, A ENERGIA CRÍSTICA QUE ESTÁ RENASCENDO NESTE TEMPO, NÃO É APENAS MINHA ENERGIA.

NÃO É SIMPLESMENTE A ENERGIA DE UM HOMEM QUE VIVEU NA TERRA NUMA ÉPOCA; É UM CAMPO DE ENERGIA COLETIVO DO QUAL VOCÊ PARTICIPA DE UMA FORMA QUE É MAIS PROFUNDA DO QUE VOCÊ IMAGINA. TODOS VOCÊS FIZERAM UM VOTO UMA VEZ, TODOS VOCÊS ESTABELECERAM SUA INTENÇÃO DE LEVAR ESTA ENERGIA PARA A REALIDADE DA TERRA, PARA ANCORÁ-LA NA TERRA. POR MUITAS VIDAS, POR MUITOS SÉCULOS, VOCÊS TRABALHARAM NESTA MISSÃO. TODOS VOCÊS ESTÃO NO PROCESSO DE DAR À LUZ A SEMENTE CRÍSTICA INTERIOR E EU ESTOU AJUDANDO VOCÊS.

FUI UM PRECURSOR, MAS A SEMEADURA DA SEMENTE DE CRISTO FOI UM ESFORÇO COLETIVO. ATÉ A MINHA VINDA À TERRA SÓ FOI POSSÍVEL POR CAUSA DO CAMPO DA ENERGIA QUE ESTAVA PRESENTE AQUI, TECIDO POR VOCÊS. TRABALHAMOS JUNTOS, SOMOS UMA UNIDADE. PORTANTO, SOU ACESSÍVEL A TODOS VOCÊS. NÃO ESTOU DISPONÍVEL EXCLUSIVAMENTE PARA QUALQUER PESSOA. ESTOU AO SERVIÇO DE TODOS VOCÊS. HOJE QUERO FALAR SOBRE UM ASSUNTO QUE TOCA VOCÊ PROFUNDA E FREQUENTEMENTE NO SEU DIA A DIA. TRATA-SE DE LIDAR COM EMOÇÕES.

DA ÚLTIMA VEZ FALEI SOBRE AS ENERGIAS MASCULINA E FEMININA QUE PERCORREM SEU CAMPO ENERGÉTICO E SEUS CHAKRAS. ENFATIZEI A IMPORTÂNCIA DE CURAR OS TRÊS CHAKRAS INFERIORES COMO PARTE DO PROCESSO DE SE TORNAR ÍNTEGRO E COMPLETO. ACHEI IMPORTANTE ENFATIZAR ISSO, POIS ALGUNS DE VOCÊS QUE ANSEIAM PELO ESPIRITUAL TENDEM A SE RETIRAR, TANTO EM PENSAMENTO QUANTO EM SENTIMENTO, PARA OS CHACRAS SUPERIORES. O CORAÇÃO, O TERCEIRO OLHO E O CHACRA CORONÁRIO SÃO ATRAENTES PARA VOCÊ, PORQUE ESSES CENTROS DE ENERGIA CONECTAM VOCÊ COM OS REINOS SUPERIORES QUE SÃO TÃO NATURAIS PARA VOCÊ.

MAS OS VERDADEIROS AVANÇOS INTERIORES DEVEM AGORA OCORRER NUM NÍVEL INFERIOR, NA ÁREA DOS CHAKRAS INFERIORES, MAIS PERTO DA TERRA. A ÁREA DAS EMOÇÕES É UMA ÁREA VITAL NO SEU PROCESSO DE CRESCIMENTO EM DIREÇÃO À LIBERDADE E À TOTALIDADE. VOCÊS SÃO SERES ESPIRITUAIS. VOCÊ VEM DE UM PLANO DE REALIDADE ONDE A DENSIDADE E A GROSSERIA DA REALIDADE TERRENA ERAM DESCONHECIDAS PARA VOCÊ. LIDAR COM ISSO TEM SIDO DIFÍCIL. AO LONGO DE MUITAS VIDAS VOCÊS TENTARAM EXPRESSAR SUA ENERGIA CÓSMICA AQUI NA TERRA.

E NESTA EXPRESSÃO, NA CANALIZAÇÃO DA SUA ENERGIA PARA A TERRA, MUITOS TRAUMAS PROFUNDOS FORAM ACUMULADOS. O CORPO EMOCIONAL QUE TODOS VOCÊS POSSUEM ESTÁ REPLETO DE FERIDAS E TRAUMAS. DISSO QUERO FALAR HOJE. QUALQUER PESSOA QUE TRILHA O CAMINHO DO CRESCIMENTO INTERIOR SABE A IMPORTÂNCIA DAS EMOÇÕES: QUE VOCÊ NÃO DEVE REPRIMI-LAS, QUE PRECISA CHEGAR A UM ACORDO COM ELAS DE ALGUMA FORMA, QUE, EM ÚLTIMA ANÁLISE, DEVE LIBERÁ-LAS. MAS COMO TUDO REALMENTE FUNCIONA NEM SEMPRE É TÃO CLARO.

PRIMEIRO QUERO FAZER UMA DISTINÇÃO ENTRE EMOÇÕES E SENTIMENTOS. NÃO ESTOU PREOCUPADO AQUI COM TERMOS OU RÓTULOS ESPECÍFICOS E VOCÊS PODEM CHAMÁ-LOS POR NOMES DIFERENTES, MAS QUERO FAZER UMA DISTINÇÃO ENTRE EMOÇÕES NO SENTIDO DE ENERGIAS QUE SÃO ESSENCIALMENTE EXPRESSÕES DE MAL-ENTENDIDOS E SENTIMENTOS OU ENERGIAS QUE SÃO UMA FORMA DE COMPREENSÃO SUPERIOR. OS SENTIMENTOS SÃO SEUS PROFESSORES, ENQUANTO AS EMOÇÕES SÃO SEUS FILHOS. AS EMOÇÕES SÃO ENERGIAS QUE SE MANIFESTAM CLARAMENTE NO CORPO FÍSICO.

AS EMOÇÕES SÃO REAÇÕES A COISAS QUE VOCÊ REALMENTE NÃO ENTENDE. CONSIDERE O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ É DOMINADO POR UM ATAQUE DE RAIVA. POR EXEMPLO, ALGUÉM MAGOA SEUS SENTIMENTOS INESPERADAMENTE E VOCÊ FICA COM RAIVA. VOCÊ PODE SENTIR ISSO CLARAMENTE EM SEU CORPO; EM CERTOS LUGARES VOCÊ SENTE A ENERGIA FICAR TENSA. ESSA TENSÃO FÍSICA OU APERTO QUE SE SEGUE AO CHOQUE ENERGÉTICO MOSTRA QUE HÁ ALGO QUE VOCÊ NÃO ENTENDE. HÁ UMA ENERGIA VINDO EM SUA DIREÇÃO QUE VOCÊ CONSIDERA INJUSTIFICADA.

O SENTIMENTO DE SER TRATADO INJUSTAMENTE, EM SUMA, O NÃO ENTENDIMENTO, É EXALADO ATRAVÉS DA EMOÇÃO. A EMOÇÃO É A EXPRESSÃO DO NÃO ENTENDIMENTO, É UMA EXPLOSÃO ENERGÉTICA E UMA LIBERAÇÃO. QUANDO ISSO ACONTECE, VOCÊ SE DEPARA COM A SEGUINTE ESCOLHA: O QUE VOU FAZER COM ESSA EMOÇÃO? VOU BASEAR MEU COMPORTAMENTO REAL NISSO? VOU USAR ISSO COMO COMBUSTÍVEL PARA MINHAS REAÇÕES A OUTRAS PESSOAS OU DEIXO A EMOÇÃO FLUIR E BASEIO MINHAS AÇÕES EM OUTRA COISA? ANTES DE RESPONDER A ESTA PERGUNTA, QUERO EXPLICAR A NATUREZA DOS SENTIMENTOS.

AS EMOÇÕES SÃO ESSENCIALMENTE EXPLOSÕES DE MAL-ENTENDIDOS QUE VOCÊ PODE PERCEBER CLARAMENTE NO CORPO. OS SENTIMENTOS, POR OUTRO LADO, SÃO DE NATUREZA DIFERENTE E TAMBÉM SÃO PERCEBIDOS DE FORMA DIFERENTE. OS SENTIMENTOS SÃO MAIS TRANQUILOS QUE AS EMOÇÕES. SÃO OS SUSSURROS DA ALMA QUE CHEGAM ATÉ VOCÊ ATRAVÉS DE TOQUES SUAVES, DE UM CONHECIMENTO INTERIOR OU DE UMA AÇÃO INTUITIVA REPENTINA QUE MAIS TARDE PARECE TER SIDO MUITO SÁBIA. AS EMOÇÕES SEMPRE TÊM ALGO MUITO INTENSO E DRAMÁTICO.

CONSIDERE ATAQUES DE ANSIEDADE, MEDO, RAIVA OU TRISTEZA PROFUNDA. AS EMOÇÕES TOMAM CONTA DE VOCÊ COMPLETAMENTE E O AFASTAM DO SEU CENTRO ESPIRITUAL. NO MOMENTO EM QUE VOCÊ ESTÁ ALTAMENTE EMOCIONAL, VOCÊ ESTÁ CHEIO DE UM TIPO DE ENERGIA QUE O AFASTA DO SEU CENTRO, DA SUA CLAREZA INTERIOR. NESSE SENTIDO, AS EMOÇÕES SÃO COMO NUVENS PAIRANDO DIANTE DO SOL. COM ISSO, NÃO QUERO DIZER NADA CONTRA AS EMOÇÕES. AS EMOÇÕES NÃO DEVEM SER REPRIMIDAS; SÃO MUITO VALIOSAS COMO MEIO DE SE CONHECER MAIS INTIMAMENTE. MAS QUERO AFIRMAR QUAL É A NATUREZA DA ENERGIA EMOCIONAL: É UMA EXPLOSÃO DE MAL-ENTENDIDOS. AS EMOÇÕES ESSENCIALMENTE TIRAM VOCÊ DO SEU CENTRO.

OS SENTIMENTOS, POR OUTRO LADO, LEVAM VOCÊ MAIS FUNDO EM SI MESMO, EM SEU CENTRO. OS SENTIMENTOS ESTÃO INTIMAMENTE ASSOCIADOS AO QUE VOCÊS CHAMAM DE INTUIÇÃO. OS SENTIMENTOS EXPRESSAM UMA COMPREENSÃO SUPERIOR, UM TIPO DE COMPREENSÃO QUE TRANSCENDE TANTO AS EMOÇÕES QUANTO A MENTE. OS SENTIMENTOS SE ORIGINAM EM UM REINO NÃO FÍSICO, FORA DO CORPO. É POR ISSO QUE ELES NÃO ESTÃO LOCALIZADOS TÃO CLARAMENTE EM UM PONTO DO CORPO FÍSICO.

CONSIDERE O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ SENTE ALGO, UMA ATMOSFERA OU UM ESTADO DE ESPÍRITO, OU QUANDO TEM PRESSENTIMENTOS SOBRE UMA SITUAÇÃO. EXISTE ENTÃO UM TIPO DE CONHECIMENTO DENTRO DE VOCÊ QUE PARECE VIR DE FORA E QUE NÃO É UMA REAÇÃO SUA A ALGO EXTERNO. VEM “DO NADA” (“DO NADA”, COMO VOCÊ DIZ TÃO LINDAMENTE). NESSE MOMENTO, VOCÊ PODE SENTIR ALGO SE ABRINDO EM SEU CHACRA CARDÍACO. HÁ MUITOS MOMENTOS EM QUE ESSE CONHECIMENTO INTERIOR CHEGA ATÉ VOCÊ.

POR EXEMPLO, VOCÊ PODE “SABER” ALGO SOBRE ALGUÉM SEM REALMENTE TER CONVERSADO COM ELE OU ELA. VOCÊ PODE SENTIR ALGO EM VOCÊS DOIS QUE MAIS TARDE DESEMPENHARÁ UM PAPEL IMPORTANTE EM SEU RELACIONAMENTO. TAIS COISAS NÃO SÃO FÁCEIS DE COMPREENDER EM PALAVRAS – “SIMPLESMENTE UM SENTIMENTO” – E CERTAMENTE NÃO SÃO FACILMENTE COMPREENDIDAS PELA MENTE (ESSES SÃO OS MOMENTOS EM QUE SUA MENTE FICA CÉTICA, DIZENDO QUE VOCÊ ESTÁ INVENTANDO COISAS OU ENLOUQUECENDO).

GOSTARIA DE MENCIONAR OUTRA ENERGIA QUE TEM MAIS NATUREZA “SENTIMENTAL” DO QUE EMOCIONAL. É ALEGRIA. A ALEGRIA PODE SER UM FENÔMENO QUE TRANSCENDE O EMOCIONAL. ÀS VEZES VOCÊ PODE SENTIR UMA ESPÉCIE DE ALEGRIA INTERIOR QUE O ELEVA SEM UM MOTIVO ESPECÍFICO. VOCÊ SENTE A DIVINDADE DENTRO DE VOCÊ E SUA CONEXÃO ÍNTIMA COM TUDO O QUE EXISTE. ESSE SENTIMENTO PODE SURGIR QUANDO VOCÊ MENOS ESPERA. É COMO SE ALGO MAIOR TE TOCASSE OU COMO SE VOCÊ TOCASSE UMA REALIDADE MAIOR. OS SENTIMENTOS NÃO SÃO EVOCADOS TÃO FACILMENTE E PARECEM VIR ATÉ VOCÊ “DO NADA”.

AS EMOÇÕES QUASE SEMPRE TÊM UMA CAUSA IMEDIATA E CLARA: UM GATILHO NO MUNDO EXTERIOR QUE “ACIONA SEUS BOTÕES”. OS SENTIMENTOS SE ORIGINAM DA DIMENSÃO DO SEU EU SUPERIOR OU MAIOR. VOCÊ PRECISA FICAR QUIETO POR DENTRO PARA CAPTAR ESSES SUSSURROS EM SEU CORAÇÃO. AS EMOÇÕES PODEM PERTURBAR ESSE SILÊNCIO E PAZ INTERIOR. PORTANTO, É VITAL TORNAR-SE EMOCIONALMENTE CALMO E CURAR E LIBERAR EMOÇÕES REPRIMIDAS. SOMENTE A PARTIR DO SENTIMENTO QUE O CONECTA À SUA ALMA VOCÊ PODERÁ TOMAR DECISÕES EQUILIBRADAS.

AO FICAR QUIETO E EM PAZ, VOCÊ PODE SENTIR COM TODO O SEU SER O QUE É CERTO PARA VOCÊ EM DETERMINADO MOMENTO. TOMAR DECISÕES COM BASE NAS EMOÇÕES É TOMAR DECISÕES A PARTIR DE UMA POSIÇÃO NÃO CENTRADA. VOCÊ PRECISA PRIMEIRO LIBERAR AS EMOÇÕES E ENTRAR EM CONTATO COM O SEU NÚCLEO INTERIOR, ONDE HÁ CLAREZA. AGORA QUERO ABORDAR A QUESTÃO DE COMO VOCÊ PODE LIDAR MELHOR COM SUAS EMOÇÕES. EU DISSE QUE “OS SENTIMENTOS SÃO SEUS PROFESSORES E AS EMOÇÕES SÃO SEUS FILHOS”. OS PARALELOS ENTRE “SER EMOCIONAL” E “SER COMO UMA CRIANÇA” SÃO IMPRESSIONANTES.

SUA “CRIANÇA INTERIOR” É A SEDE DE SUAS EMOÇÕES. TAMBÉM HÁ UMA SEMELHANÇA IMPRESSIONANTE ENTRE A MANEIRA COMO VOCÊ LIDA COM SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES E A MANEIRA COMO LIDA COM CRIANÇAS REAIS. AS CRIANÇAS SÃO HONESTAS E ESPONTÂNEAS NAS SUAS EMOÇÕES E NÃO AS ESCONDEM OU REPRIMEM, ATÉ QUE OS ADULTOS AS ENCORAJEM A FAZÊ-LO. O FATO DAS CRIANÇAS EXPRESSAREM ESPONTANEAMENTE AS SUAS EMOÇÕES NÃO SIGNIFICA, CONTUDO, QUE AS CRIANÇAS EXPERIENCIEM AS SUAS EMOÇÕES DE UMA FORMA EQUILIBRADA.

TODOS SABEMOS QUE AS CRIANÇAS PODEM SER LEVADAS PELAS SUAS EMOÇÕES (RAIVA, MEDO OU TRISTEZA) E MUITAS VEZES NÃO CONSEGUEM ACABAR COM ELAS. EM TAL SITUAÇÃO, A CRIANÇA PODE QUASE SE AFOGAR NAS SUAS EMOÇÕES E ISSO A TORNA DESEQUILIBRADA, OU SEJA, DESCENTRALIZADA. UMA DAS RAZÕES PARA ESTA EMOCIONALIDADE ILIMITADA É QUE A CRIANÇA SÓ RECENTEMENTE DEIXOU UM MUNDO EM QUE QUASE NÃO EXISTEM FRONTEIRAS. NAS DIMENSÕES ETÉREAS OU ASTRAIS, NÃO EXISTIAM RESTRIÇÕES E LIMITAÇÕES COMO EXISTEM NO REINO FÍSICO, DENTRO DO CORPO FÍSICO.

AS EMOÇÕES DA CRIANÇA SÃO MUITAS VEZES “REAÇÕES DE MAL-ENTENDIDO” A ESTA REALIDADE FÍSICA. PORTANTO, QUANDO CRESCER, A CRIANÇA PRECISARÁ DE AJUDA E APOIO PARA LIDAR COM SUAS EMOÇÕES. ISTO FAZ PARTE DO PROCESSO DE “ENCARNAÇÃO EQUILIBRADA” NA TERRA. ENTÃO, COMO VOCÊ LIDA COM AS EMOÇÕES, SEJA EM VOCÊ MESMO OU EM SEUS FILHOS? AS EMOÇÕES NÃO DEVEM SER JULGADAS OU REPRIMIDAS. AS EMOÇÕES SÃO UMA PARTE VITAL DE VOCÊ COMO SER HUMANO E, COMO TAL, PRECISAM SER RESPEITADAS E ACEITAS. VOCÊ PODE ENCARAR SUAS EMOÇÕES COMO SE FOSSEM SEUS FILHOS, QUE PRECISAM DE SUA ATENÇÃO, RESPEITO E ORIENTAÇÃO.

UMA EMOÇÃO PODE SER MELHOR VISTA COMO UMA ENERGIA QUE CHEGA ATÉ VOCÊ PARA SER CURADA. PORTANTO, É IMPORTANTE NÃO SER COMPLETAMENTE ARREBATADO PELA EMOÇÃO, MAS PERMANECER CAPAZ DE OLHAR PARA ELA A PARTIR DE UMA POSTURA NEUTRA. É IMPORTANTE PERMANECER CONSCIENTE. ALGUÉM PODERIA COLOCAR ASSIM: VOCÊ NÃO DEVE REPRIMIR UMA EMOÇÃO, MAS TAMBÉM NÃO DEVE SE AFOGAR NELA. POIS QUANDO VOCÊ SE AFOGA NISSO, QUANDO VOCÊ SE IDENTIFICA COMPLETAMENTE COM ISSO, A CRIANÇA QUE EXISTE EM VOCÊ SE TORNA UM TIRANO QUE O DESVIARÁ DO CAMINHO.

A COISA MAIS IMPORTANTE QUE VOCÊ PODE FAZER COM UMA EMOÇÃO É PERMITIR QUE ELA ENTRE E SENTIR TODOS OS SEUS ASPECTOS SEM PERDER A CONSCIÊNCIA. TOMEMOS POR EXEMPLO A RAIVA. VOCÊ PODE CONVIDAR A RAIVA A ESTAR TOTALMENTE PRESENTE, EXPERIMENTANDO-A EM SEU CORPO EM VÁRIOS LUGARES, ENQUANTO AO MESMO TEMPO A OBSERVA DE FORMA NEUTRA. ESSE TIPO DE CONSCIÊNCIA É CURATIVO. O QUE ACONTECE NESTE CASO É QUE VOCÊ ABRAÇA A EMOÇÃO, QUE É ESSENCIALMENTE UMA FORMA DE MAL-ENTENDIDO, COM COMPREENSÃO. ISTO É ALQUIMIA ESPIRITUAL.

DEIXE-ME EXPLICAR COM A AJUDA DE UM EXEMPLO. SEU FILHO BATEU COM O JOELHO NA MESA E DÓI MUITO. ELE ESTÁ CHATEADO, GRITANDO DE DOR E CHUTA A MESA PORQUE ESTÁ COM RAIVA DELA. ELE CONSIDERA A MESA A FONTE DE SUA DOR. A ORIENTAÇÃO EMOCIONAL NESTE MOMENTO SIGNIFICA QUE OS PAIS PRIMEIRO AJUDAM A CRIANÇA A NOMEAR A SUA EXPERIÊNCIA. “VOCÊ ESTÁ COM RAIVA, NÃO ESTÁ – VOCÊ ESTÁ COM DOR, CERTO?” NOMEÁ-LA É ESSENCIAL. VOCÊ TRANSFERE A RAIZ DO PROBLEMA DA MESA PARA A PRÓPRIA CRIANÇA. “NÃO ESTÁ NA MESA, É VOCÊ QUEM ESTÁ MACHUCADO, É VOCÊ QUEM ESTÁ COM RAIVA. E SIM, EU ENTENDO SUA EMOÇÃO!”

O PAI ABRAÇA A EMOÇÃO DO FILHO COM COMPREENSÃO, COM AMOR. NO MOMENTO EM QUE A CRIANÇA SE SENTIR COMPREENDIDA E RECONHECIDA, SUA RAIVA DESAPARECERÁ GRADUALMENTE. A DOR FÍSICA AINDA PODE ESTAR PRESENTE. MAS A SUA RESISTÊNCIA À DOR, À RAIVA QUE A RODEIA, PODE DISSOLVER-SE. A CRIANÇA LÊ COMPAIXÃO E COMPREENSÃO EM SEUS OLHOS, E ISSO RELAXA E ACALMA SUAS EMOÇÕES. A MESA, CAUSA DAS EMOÇÕES, NÃO É MAIS RELEVANTE. AO ABRAÇAR UMA EMOÇÃO COM COMPREENSÃO E COMPAIXÃO, VOCÊ MUDA O FOCO DA ATENÇÃO DA CRIANÇA DE FORA PARA DENTRO E ENSINA À CRIANÇA A ASSUMIR A RESPONSABILIDADE PELA EMOÇÃO.

VOCÊ ESTÁ MOSTRANDO A ELA QUE A REAÇÃO DELA A UM GATILHO EXTERNO NÃO É UM DADO ADQUIRIDO, MAS QUE É UMA QUESTÃO DE ESCOLHA. VOCÊ PODE ESCOLHER MAL-ENTENDIDO OU COMPREENSÃO. VOCÊ PODE ESCOLHER LUTAR OU ACEITAR. VOCÊ PODE ESCOLHER. ISSO TAMBÉM SE APLICA AO RELACIONAMENTO COM SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES, SUA CRIANÇA INTERIOR. PERMITIR QUE SUAS EMOÇÕES ENTREM, NOMEÁ-LAS E FAZER UM ESFORÇO PARA COMPREENDÊ-LAS SIGNIFICA QUE VOCÊ REALMENTE RESPEITA E VALORIZA SUA CRIANÇA INTERIOR.

FAZER A MUDANÇA DO “EXTERNO” PARA O “INTERIOR”, ASSUMINDO A RESPONSABILIDADE PELA EMOÇÃO, AJUDA A CRIAR UMA CRIANÇA INTERIOR QUE NÃO QUER MACHUCAR NINGUÉM, QUE NÃO SE SENTE VITIMIZADA. EMOÇÕES FORTES – SEJAM RAIVA, TRISTEZA OU MEDO – SEMPRE TÊM O COMPONENTE DE IMPOTÊNCIA, OU SEJA, A SENSAÇÃO DE QUE VOCÊ É VÍTIMA DE ALGO FORA DE VOCÊ. O QUE VOCÊ FAZ QUANDO SE CONCENTRA NÃO NAS CIRCUNSTÂNCIAS EXTERNAS, MAS SIM NA SUA REAÇÃO E NA SUA DOR, É “DESCARTAR” O MUNDO EXTERIOR COMO A CAUSA DE SUAS EMOÇÕES.

VOCÊ NÃO SE IMPORTA MUITO COM O QUE DEU ORIGEM À EMOÇÃO. VOCÊ SE VOLTA COMPLETAMENTE PARA DENTRO E DIZ PARA SI MESMO: OK, ESTA FOI MINHA REAÇÃO E EU ENTENDO O PORQUÊ. EU ENTENDO PORQUE ME SINTO ASSIM E VOU ME APOIAR NISSO. VOLTAR-SE PARA SUAS EMOÇÕES DE MANEIRA TÃO AMOROSA É LIBERTADOR. REQUER UMA ESPÉCIE DE AUTODISCIPLINA. LIBERAR-SE DA REALIDADE EXTERNA COMO A “FONTE DO MAL” E ASSUMIR TOTAL RESPONSABILIDADE SIGNIFICA QUE VOCÊ RECONHECE QUE “VOCÊ ESCOLHE REAGIR DE UMA DETERMINADA MANEIRA”.

VOCÊ PARA DE DISCUTIR SOBRE QUEM ESTÁ CERTO E QUEM ESTÁ ERRADO, QUEM É O CULPADO PELO QUÊ E SIMPLESMENTE LIBERA TODA A CADEIA DE EVENTOS QUE ACONTECERAM FORA DO SEU CONTROLE. “AGORA EXPERIMENTO ESSA EMOÇÃO COM PLENA CONSCIÊNCIA DE QUE ESCOLHO FAZÊ-LO”. ISSO É ASSUMIR RESPONSABILIDADE. ISSO É CORAGEM! A AUTODISCIPLINA NISSO É QUE VOCÊ DESISTE DE SER JUSTO E DE SER A VÍTIMA INDEFESA. VOCÊ DESISTE DE SENTIR RAIVA, SER INCOMPREENDIDO E TODAS AS OUTRAS EXPRESSÕES DE VITIMIZAÇÃO QUE PODEM SER MUITO BOAS EM ALGUNS MOMENTOS.

NA VERDADE, VOCÊ COSTUMA VALORIZAR AS EMOÇÕES QUE MAIS O INCOMODAM. ASSUMIR RESPONSABILIDADES É UM ATO DE HUMILDADE. SIGNIFICA SER HONESTO CONSIGO MESMO, MESMO NOS MOMENTOS MAIS FRACOS. ESTA É A AUTODISCIPLINA QUE É EXIGIDA DE VOCÊ. AO MESMO TEMPO, ESSE TIPO DE INTROSPECÇÃO REQUER A MAIS ELEVADA COMPAIXÃO. A EMOÇÃO QUE VOCÊ ESTÁ HONESTAMENTE PREPARADO PARA ENFRENTAR COMO SUA PRÓPRIA CRIAÇÃO TAMBÉM É ENCARADA COM UMA COMPREENSÃO GENTIL.

“VOCÊ ESCOLHEU A RAIVA DESTA VEZ, NÃO FOI?” A COMPAIXÃO LHE DIZ: “OK, POSSO VER POR QUE E TE PERDOO. TALVEZ QUANDO VOCÊ SENTIR MEU AMOR E APOIO COM MAIS CLAREZA, VOCÊ NÃO SE SINTA INCLINADO A ACEITAR ESSA RESPOSTA NA PRÓXIMA VEZ”. ESTE É O VERDADEIRO PAPEL DA CONSCIÊNCIA NA AUTOCURA. ISTO É O QUE SIGNIFICA ALQUIMIA ESPIRITUAL. A CONSCIÊNCIA NÃO LUTA NEM REJEITA NADA; ENVOLVE A ESCURIDÃO COM CONSCIÊNCIA. ELA ENVOLVE AS ENERGIAS DO MAL-ENTENDIDO COM A COMPREENSÃO E, ASSIM, TRANSFORMA O METAL COMUM EM OURO.

CONSCIÊNCIA E AMOR SÃO ESSENCIALMENTE A MESMA COISA. ESTAR CONSCIENTE SIGNIFICA DEIXAR ALGO ACONTECER E CERCÁ-LO COM SEU AMOR E COMPAIXÃO. MUITAS VEZES VOCÊ PENSA QUE “SOMENTE A CONSCIÊNCIA” NÃO É SUFICIENTE PARA SUPERAR SEUS PROBLEMAS EMOCIONAIS. VOCÊ DIZ: “EU SEI QUE TENHO EMOÇÕES REPRIMIDAS, SEI A CAUSA DISSO, ESTOU CIENTE, MAS ISSO NÃO VAI EMBORA”. NESSE CASO, EXISTE UMA RESISTÊNCIA SUTIL DENTRO DE VOCÊ A ESSA EMOÇÃO. VOCÊ MANTÉM A EMOÇÃO À DISTÂNCIA, POR MEDO DE SER DOMINADO POR ELA.

MAS VOCÊ NUNCA FICA DOMINADO POR UMA EMOÇÃO QUANDO ESCOLHE CONSCIENTEMENTE PERMITI-LA. ENQUANTO VOCÊ MANTIVER A EMOÇÃO À DISTÂNCIA, VOCÊ ESTARÁ EM GUERRA COM ELA. VOCÊ ESTÁ LUTANDO CONTRA A EMOÇÃO E ELA SE VOLTARÁ CONTRA VOCÊ DE VÁRIAS MANEIRAS. VOCÊ NÃO PODE MANTÊ-LA DO LADO DE FORA NO FINAL. ELA SE MANIFESTARÁ EM SEU CORPO COMO UMA DOR OU TENSÃO OU COMO UMA SENSAÇÃO DE DEPRESSÃO. SENTIR-SE DEPRIMIDO OU CANSADO COM FREQUÊNCIA É UM SINAL CLARO DE QUE VOCÊ ESTÁ REPRIMINDO CERTAS EMOÇÕES.

O PROBLEMA É QUE VOCÊ PRECISA PERMITIR QUE AS EMOÇÕES ENTREM TOTALMENTE EM SUA CONSCIÊNCIA. SE VOCÊ NÃO SABE EXATAMENTE QUAIS EMOÇÕES EXISTEM, PODE MUITO BEM COMEÇAR SENTINDO AS TENSÕES EM SEU CORPO. ESTA É UMA PORTA DE ENTRADA PARA AS EMOÇÕES. EM SEU CORPO ESTÁ TUDO ARMAZENADO. POR EXEMPLO, SE VOCÊ SENTIR DOR OU TENSÃO NA REGIÃO DO ESTÔMAGO, VOCÊ PODE IR ATÉ LÁ COM CONSCIÊNCIA E PERGUNTAR QUAL É O PROBLEMA. DEIXE AS CÉLULAS DO SEU CORPO FALAREM COM VOCÊ. OU IMAGINE QUE ALI MESMO UMA CRIANÇA ESTÁ PRESENTE. PEÇA À CRIANÇA QUE LHE MOSTRE QUAL EMOÇÃO PREDOMINA NELA.

EXISTEM VÁRIAS MANEIRAS DE SE CONECTAR COM SUAS EMOÇÕES. É FUNDAMENTAL PERCEBER QUE A ENERGIA QUE FICOU PRESA NA EMOÇÃO QUER SE MOVIMENTAR. ESSA ENERGIA QUER SER LIBERADA E POR ISSO BATE À SUA PORTA COMO UMA QUEIXA FÍSICA OU COMO UMA SENSAÇÃO DE ESTRESSE OU DEPRESSÃO. PARA VOCÊ É UMA QUESTÃO DE REALMENTE SE ABRIR E ESTAR PREPARADO PARA SENTIR A EMOÇÃO. AS EMOÇÕES FAZEM PARTE DA SUA REALIDADE TERRENA – MAS NÃO DEVEM DOMINAR VOCÊ. AS EMOÇÕES SÃO COMO NUVENS PARA O SOL. POR ISSO É TÃO IMPORTANTE ESTAR ATENTO ÀS SUAS EMOÇÕES E LIDAR COM ELAS DE FORMA CONSCIENTE.

A PARTIR DE UM CORPO EMOCIONAL CLARO E EQUILIBRADO, É MUITO MAIS FÁCIL ENTRAR EM CONTATO COM SUA ALMA OU NÚCLEO INTERIOR ATRAVÉS DA INTUIÇÃO. NA SUA SOCIEDADE, HÁ MUITA CONFUSÃO SOBRE AS EMOÇÕES. ISTO É EVIDENTE, ENTRE OUTRAS COISAS, PELA QUANTIDADE DE DEBATE E CONFUSÃO QUE EXISTE SOBRE COMO CRIAR OS SEUS FILHOS. AS CRIANÇAS SÃO CLARAMENTE MUITO MAIS ESPONTÂNEAS EMOCIONALMENTE DO QUE VOCÊS QUANDO ADULTOS. ISTO CRIA DIFICULDADES.

E SE ALGUNS DE SEUS LIMITES MORAIS FOREM ULTRAPASSADOS? E SE A SITUAÇÃO FICAR FORA DE CONTROLE E SURGIR O CAOS? É PRECISO DISCIPLINAR AS CRIANÇAS OU DEIXÁ-LAS SE EXPRESSAREM LIVREMENTE? SUAS EMOÇÕES PRECISAM SER CONTROLADAS OU NÃO? O QUE É IMPORTANTE NA EDUCAÇÃO DE UMA CRIANÇA É QUE ELA APRENDA A COMPREENDER AS SUAS EMOÇÕES, A COMPREENDER DE ONDE VÊM E A ASSUMIR A RESPONSABILIDADE POR ELAS. COM A SUA AJUDA, A CRIANÇA PODE APRENDER A VER AS SUAS EMOÇÕES COMO “EXPLOSÕES DE MAL-ENTENDIDOS”.

ESSA COMPREENSÃO EVITA QUE SEU FILHO “SE AFOGUE” EM SUAS EMOÇÕES E FIQUE FORA DE CONTROLE. A COMPREENSÃO LIBERTA E TRAZ VOCÊ DE VOLTA AO SEU PRÓPRIO CENTRO, SEM REPRIMIR AS EMOÇÕES. OS PAIS ENSINAM SEUS FILHOS A LIDAR COM AS EMOÇÕES DESSA MANEIRA, SENDO O EXEMPLO VIVO DISSO. TODAS AS DÚVIDAS QUE VOCÊ TEM SOBRE COMO LIDAR COM SEUS FILHOS TAMBÉM SE APLICAM A VOCÊ.

COMO VOCÊ LIDA COM SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES? VOCÊ É DURO CONSIGO MESMO? QUANDO VOCÊ FICA COM RAIVA OU TRISTE POR ALGUM TEMPO, VOCÊ SE DISCIPLINA DIZENDO: “VAMOS, RECOMPONHA-SE E SIGA EM FRENTE?” VOCÊ SUPRIME A EMOÇÃO? VOCÊ ACHA QUE DISCIPLINAR-SE É BOM E NECESSÁRIO? QUEM TE ENSINOU ISSO? FOI UM PAI? OU VOCÊ VAI PARA O OUTRO LADO? VOCÊ SE AFUNDA EM SUA EMOÇÃO, NÃO QUERENDO ABANDONÁ-LA. ESTE TAMBÉM É FREQUENTEMENTE O CASO.

VOCÊ PODE TER SENTIDO POR MUITO TEMPO QUE FOI VÍTIMA DE ALGUMA SITUAÇÃO EXTERNA, POR EXEMPLO, SUA EDUCAÇÃO, SEU PARCEIRO OU SEU AMBIENTE DE TRABALHO. EM DETERMINADO MOMENTO, PODE TER SIDO MUITO LIBERTADOR ENTRAR EM CONTATO COM A RAIVA QUE HÁ DENTRO DE VOCÊ PELAS COISAS NEGATIVAS QUE O INFLUENCIARAM. A RAIVA PODE PERMITIR QUE VOCÊ SE LIBERTE DESSAS INFLUÊNCIAS E SIGA SEU PRÓPRIO CAMINHO. NO ENTANTO, VOCÊ PODE FICAR TÃO APAIXONADO POR SUA RAIVA QUE NÃO DESEJA MAIS DESISTIR DELA. EM VEZ DE SE TORNAR UMA PORTA, TORNA-SE UMA FORMA DE VIVER.

SURGE ENTÃO UMA FORMA DE VITIMIZAÇÃO QUE É TUDO, MENOS CURATIVA. ISSO O IMPEDE DE REALMENTE PERMANECER EM SEU PRÓPRIO PODER. É MUITO IMPORTANTE ASSUMIR A RESPONSABILIDADE POR SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES E NÃO FAZER DELAS VERDADES ABSOLUTAS. QUANDO VOCÊS LHES DÃO O STATUS DE VERDADES, EM VEZ DE CONSIDERÁ-LAS COMO “EXPLOSÕES DE MAL-ENTENDIDOS”, VOCÊS BASEARÃO SUAS AÇÕES NELAS E ISSO LEVARÁ A DECISÕES DESCENTRALIZADAS. O MESMO ACONTECE COM CRIANÇAS QUE TÊM MUITA LIBERDADE EMOCIONAL.

ELAS CORREM SOLTAS E SE TORNAM INCONTROLÁVEIS; ELAS SE TORNAM PEQUENOS TIRANOS E ISSO NÃO ESTÁ CERTO. O CAOS EMOCIONAL É TÃO DESAGRADÁVEL PARA A CRIANÇA QUANTO PARA OS PAIS. EM SUMA, VOCÊ PODE SER MUITO RÍGIDO OU MUITO TOLERANTE AO LIDAR COM SUAS EMOÇÕES (E, POR ANALOGIA, COM SEUS FILHOS). QUERO ENTRAR UM POUCO MAIS NO CAMINHO “LENIENTE”, POIS ISSO PARECE SER MAIS UM PROBLEMA HOJE EM DIA.

DESDE OS ANOS SESSENTA TEM HAVIDO UMA COMPREENSÃO COLETIVA DE QUE NÃO SERÁ SUFICIENTE SUPRIMIR AS SUAS EMOÇÕES, POIS ENTÃO VOCÊS ESTARÃO SUFOCANDO A SUA ESPONTANEIDADE E CRIATIVIDADE, NA VERDADE A SUA PRÓPRIA ALMA. A SOCIEDADE PRODUZIRÁ CRIANÇAS DISCIPLINADAS E OBEDIENTES QUE SE PREOCUPAM MAIS COM AS REGRAS DO QUE COM OS SUSSURROS DO CORAÇÃO E ISSO É UMA TRAGÉDIA – TANTO PARA A SOCIEDADE COMO PARA O INDIVÍDUO. MAS E QUANTO AO OUTRO EXTREMO: QUE TAL JUSTIFICAR AS EMOÇÕES DE TAL FORMA QUE ELAS ASSUMAM O CONTROLE E GOVERNEM SUA VIDA?

VOCÊ PODE MUITO BEM OBSERVAR DENTRO DE SI SE EXISTEM EMOÇÕES QUE VOCÊ ACALENTA DE TAL FORMA QUE VOCÊ AS CONSIDERA COMO VERDADE, EM VEZ DO QUE REALMENTE SÃO: EXPLOSÕES DE MAL-ENTENDIDOS. ESTAS SÃO EMOÇÕES COM AS QUAIS VOCÊ SE IDENTIFICOU. O PARADOXO É QUE MUITAS VEZES ESSAS SÃO EMOÇÕES QUE CAUSAM MUITO SOFRIMENTO. POR EXEMPLO: IMPOTÊNCIA (“NÃO POSSO EVITAR”), CONTROLE (“EU CUIDO DISSO”), RAIVA (“A CULPA É DELES”) OU TRISTEZA (“A VIDA É MISERÁVEL”). TODAS ESSAS EMOÇÕES SÃO DOLOROSAS, MAS, EM OUTRO NÍVEL, DÃO A VOCÊ ALGO ESPECIAL PARA SE AGARRAR.

TOMEMOS COMO EXEMPLO A IMPOTÊNCIA OU O “SENTIMENTO DE VÍTIMA”. PODE HAVER VANTAGENS NESSE PADRÃO EMOCIONAL. ISSO PODE LHE DAR UMA SENSAÇÃO DE SEGURANÇA. ISSO O LIBERA DE CERTAS OBRIGAÇÕES OU RESPONSABILIDADES. "EU NÃO POSSO EVITAR, POSSO?" VOCÊ ESTÁ SENTADO EM UM CANTO ESCURO, MAS PARECE SEGURO. O PERIGO DE SE IDENTIFICAR OU “FUNDIR” COM ESSE PADRÃO EMOCIONAL POR MUITO TEMPO É QUE VOCÊ PERDE O CONTATO COM SUA PRÓPRIA LIBERDADE VERDADEIRA, SEU NÚCLEO DIVINO MAIS ÍNTIMO.

PODEM TER ENTRADO EM SEU CAMINHO DE VIDA COISAS QUE PROVOCARAM JUSTIFICADAMENTE EMOÇÕES DE RAIVA E RESSENTIMENTO DENTRO DE VOCÊ. ISSO PODE TER ACONTECIDO NA SUA JUVENTUDE, MAIS TARDE OU MESMO EM VIDAS PASSADAS. É MUITO IMPORTANTE QUE VOCÊ ENTRE EM CONTATO COM ESSAS EMOÇÕES DE FORMA CONSCIENTE E TOME CONSCIÊNCIA DA RAIVA, DA TRISTEZA OU DE QUALQUER OUTRA ENERGIA INTENSAMENTE CARREGADA DENTRO DE VOCÊ. MAS, A CERTA ALTURA, VOCÊ PRECISA ASSUMIR A RESPONSABILIDADE POR SUAS EMOÇÕES, POIS ELAS CONSTITUEM SUAS REAÇÕES A UM EVENTO EXTERNO.

ESTAR CENTRADO, ESTAR NUM ESTADO DE CLAREZA E EQUILÍBRIO ESPIRITUAL, SIGNIFICA QUE VOCÊ ASSUME TOTAL RESPONSABILIDADE POR TODAS AS EMOÇÕES QUE ESTÃO EM VOCÊ. VOCÊ PODE ENTÃO RECONHECER A EMOÇÃO DE, POR EXEMPLO, RAIVA DENTRO DE VOCÊ E DIZER AO MESMO TEMPO: “ESTA FOI MINHA REAÇÃO A CERTOS EVENTOS. CERCO ESSA REAÇÃO DE COMPREENSÃO, MAS AO MESMO TEMPO PRETENDO LIBERÁ-LA”. EM ÚLTIMA ANÁLISE, A VIDA NÃO CONSISTE EM ESTAR CERTO; TRATA-SE DE SER LIVRE E COMPLETO. É MUITO LIBERTADOR LIBERAR VELHAS RESPOSTAS EMOCIONAIS QUE SE TRANSFORMARAM EM UM ESTILO DE VIDA.

PODE-SE DIZER QUE SE TRATA DO CAMINHO INTERMEDIÁRIO SUTIL ENTRE SUPRIMIR EMOÇÕES E AFOGAR-SE NELAS. EM AMBOS OS LADOS, VOCÊS FORAM CRIADOS COM OPINIÕES E IDEAIS QUE NÃO ESTÃO DE ACORDO COM A NATUREZA DA ALQUIMIA ESPIRITUAL. A ESSÊNCIA DO CRESCIMENTO ESPIRITUAL É QUE VOCÊ NÃO SUPRIME NADA, MAS AO MESMO TEMPO ASSUME TOTAL RESPONSABILIDADE POR ISSO. “EU SINTO ISSO, ESCOLHO ESSA REAÇÃO, PARA PODER CURÁ-LA. REIVINDICAR A SUA MESTRIA” – É DISSO QUE TRATA VERDADEIRAMENTE A MINHA MENSAGEM.

TALVEZ NÃO SEJA REALMENTE UM MEIO-TERMO, MAS UM CAMINHO DIFERENTE. É TUDO UMA QUESTÃO DE DOMÍNIO ESPIRITUAL. AO ACEITAR TUDO O QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ, VOCÊ SE ELEVA ACIMA DISSO E SE TORNA SEU MESTRE. A MAESTRIA É FORTE E GENTIL. É MUITO PERMISSIVA E, NO ENTANTO, EXIGE GRANDE DISCIPLINA: A DISCIPLINA DA CORAGEM E DA HONESTIDADE. REIVINDIQUE SEU DOMÍNIO, TORNE-SE O MESTRE DOS FRAGMENTOS EMOCIONAIS QUE O ATORMENTAM, MUITAS VEZES PELAS SUAS COSTAS.

ENTRE EM CONTATO COM ELES, ASSUMA A RESPONSABILIDADE. NÃO SE DEIXE LEVAR POR MÁGOAS EMOCIONAIS INCONSCIENTES QUE O DESVIAM E BLOQUEIAM O SEU CAMINHO PARA A LIBERDADE INTERIOR. É A SUA CONSCIÊNCIA QUE CURA. NINGUÉM MAIS PODE RESTAURAR O PODER SOBRE SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES PARA VOCÊ. NÃO EXISTEM INSTRUMENTOS OU MEIOS EXTERNOS PARA ELIMINAR ESSAS EMOÇÕES. É AO SE TORNAREM CONSCIENTES DELAS COM FORÇA, DETERMINAÇÃO E COMPAIXÃO QUE ELAS SÃO LIBERADAS PARA A LUZ.

TORNAR-SE COMPLETO E LIVRE NO NÍVEL EMOCIONAL É UM DOS ASPECTOS MAIS IMPORTANTES DO CRESCIMENTO ESPIRITUAL. QUERO TERMINAR DIZENDO: NÃO TORNEM AS COISAS MAIS DIFÍCEIS DO QUE SÃO. O CAMINHO ESPIRITUAL É UM CAMINHO SIMPLES. É UMA QUESTÃO DE AMOR POR SI MESMO E CLAREZA INTERIOR. NÃO REQUER NENHUM CONHECIMENTO ESPECÍFICO OU QUAISQUER RITUAIS, REGRAS OU MÉTODOS ESPECÍFICOS. TODAS AS COISAS QUE VOCÊ PRECISA PARA O SEU CRESCIMENTO ESPIRITUAL ESTÃO DENTRO DE VOCÊ.

EM UM MOMENTO DE SILÊNCIO, VÁ PARA O SEU LADO SENTIMENTAL. DEIXE QUE ESSE SEU LADO SENTIMENTAL LHE DIGA O QUE PRECISA SER ESCLARECIDO E LIMPO DENTRO DE VOCÊ. CONFIE NA SUA INTUIÇÃO. TRABALHE NISSO. ACREDITE EM SI MESMO. VOCÊ É O MESTRE DA SUA VIDA, O MESTRE DO SEU CAMINHO ÚNICO PARA O AMOR E A LIBERDADE.

YESHUA

© Pamela Kribbe

www.jeshua.net

 

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