MEDITAÇÃO É TESTEMUNHAR

08-04-2011 19:22

A MEDITAÇÃO COMEÇA QUANDO VOCÊ SE SEPARA DA MENTE E TOMA-SE UMA TESTEMUNHA. ESSE É O ÚNICO MODO DE VOCÊ SE SEPARAR DE QUALQUER COISA.

SE VOCÊ OLHA PARA A LUZ, NATURALMENTE, UMA COISA É CERTA: VOCÊ NÃO É A LUZ, VOCÊ É QUEM ESTÁ OLHANDO PARA ELA. SE VOCÊ OBSERVA AS FLORES, UMA COISA É CERTA: VOCÊ NÃO É A FLOR, É O OBSERVADOR.

OBSERVAR É A CHAVE DA MEDITAÇÃO. OBSERVE A SUA MENTE.

NÃO FAÇA NADA - NENHUMA REPETIÇÃO DE MANTRA, NEM REPETIÇÃO DO NOME DE DEUS - APENAS OBSERVE O QUE QUER QUE SUA MENTE ESTEJA FAZENDO. NÃO A PERTURBE, NÃO A EVITE, NÃO A REPRIMA; NÃO FAÇA COISA ALGUMA. SEJA APENAS UM OBSERVADOR.

O MILAGRE DE OBSERVAR É A MEDITAÇÃO. ENQUANTO VOCÊ OBSERVA, POUCO A POUCO, A MENTE SE TOMA VAZIA DE PENSAMENTOS; MAS VOCÊ NÃO ESTÁ ADORMECENDO, ESTÁ SE TORNANDO MAIS ALERTA, MAIS CONSCIENTE.

QUANDO A MENTE FICAR TOTALMENTE VAZIA, TODA A SUA ENERGIA SE TORNARÁ UMA CHAMA DO DESPERTAR. ESSA CHAMA É O RESULTADO DA MEDITAÇÃO. ENTÃO VOCÊ PODE DIZER QUE MEDITAÇÃO É UM OUTRO NOME PARA A OBSERVAÇÃO, O TESTEMUNHAR, O OBSERVAR - SEM QUALQUER JULGAMENTO, SEM QUALQUER AVALIAÇÃO. PELA OBSERVAÇÃO VOCÊ DE IMEDIATO LIVRA-SE DA MENTE...

TUDO O QUE MAHARISHI MAHESH YOGI E OUTROS COMO ELE ESTÃO FAZENDO É BOM, MAS ELES ESTÃO CHAMANDO DE MEDITAÇÃO ALGO QUE NÃO É. ELES ESTÃO INDUZINDO AS PESSOAS AO ERRO.

SE FOSSEM SINCEROS E AUTÊNTICOS E DISSESSEM ÀS PESSOAS QUE ISSO LHES DARIA SAÚDE MENTAL E FÍSICA, UMA EXISTÊNCIA MAIS TRANQUILA, SERIA MAIS CORRETO. MAS QUANDO COMEÇARAM A CHAMAR ISSO DE “MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL” DERAM A UMA COISA MUITO TRIVIAL UM SIGNIFICADO MÁXIMO QUE ELA NÃO TEM.

AS PESSOAS SE DEDICAM À MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL HÁ ANOS E, NO ORIENTE, HÁ MILHARES DE ANOS. MAS ISSO NÃO AS FEZ CONHECEREM A SI MESMAS E NÃO AS TORNOU BUDAS GAUTAMAS.

SE VOCÊ QUISER ENTENDER EXATAMENTE O QUE É A MEDITAÇÃO, GAUTAMA BUDA É O PRIMEIRO HOMEM QUE LHE DEU A DEFINIÇÃO CERTA E PRECISA: É TESTEMUNHAR.

OSHO, em "O QUE É MEDITAÇÃO?"

(texto extraído do site Portal Arco Íris)

—————

Voltar