mensagens dos Anjos canalizada por Ann Albers em 01 de julho de 2023
MEUS QUERIDOS AMIGOS, NÓS OS AMAMOS MUITO. AGORA, SE VOCÊ ESTIVER DISPOSTO, RESPIRE FUNDO. RECEBA O DOM QUE LHE É OFERECIDO GRATUITAMENTE A CADA MOMENTO. SINTA O AR SE EXPANDINDO EM SEUS PULMÕES. VOCÊ PODE IMAGINAR A MAGNÍFICA BÊNÇÃO QUE ACABOU DE RECEBER? IMAGINE QUE SEUS PULMÕES SÃO COMO PEQUENAS ÁRVORES DE CABEÇA PARA BAIXO.
EM SUA INSPIRAÇÃO, VOCÊ INSPIRA O AR PELO TRONCO DESSAS ÁRVORES E, AO RESPIRAR PROFUNDAMENTE, ELE DESCE POR CADA GALHO, CADA CAULE E ATÉ A ÚLTIMA FOLHA DAQUELA ÁRVORE. NO FINAL DESSES PEQUENOS GALHOS E CAULES, SUAS CÉLULAS INICIAM O PROCESSO MILAGROSO DE EXTRAIR OXIGÊNIO E CARREGÁ-LO PARA CADA CÉLULA DO SEU CORPO. SUAS CÉLULAS ABSORVEM ESSE OXIGÊNIO PARA CRIAR ENERGIA PARA O SEU CORPO.
TODA VEZ QUE VOCÊ MOVE UM MÚSCULO, SUA RESPIRAÇÃO ESTÁ ENVOLVIDA. UMA ÚNICA RESPIRAÇÃO PROFUNDA AJUDA DE MUITAS OUTRAS MANEIRAS. ISSO TE ACALMA. ELA MOVE SUA LINFA PARA QUE SEU CORPO POSSA SE LIMPAR NATURALMENTE. AJUDA A RELAXAR A TENSÃO E A ESTAGNAÇÃO. ALÉM DISSO, É UM VEÍCULO ATRAVÉS DO QUAL AS ENERGIAS ESPIRITUAIS PODEM FLUIR PARA O SEU CORPO.
RESPIRE MAIS UMA VEZ, PROFUNDA E CONSCIENTEMENTE. ALÉM DO AR, VOCÊ PUXA DELIBERADAMENTE AS ENERGIAS ESPIRITUAIS PARA O SEU CORPO. ELAS CIRCULAM NATURALMENTE, ASSIM COMO O OXIGÊNIO, SEM PENSAR. AINDA ASSIM, QUANDO VOCÊ É INTENCIONAL - INSPIRANDO AR E LUZ ATRAVÉS DA RESPIRAÇÃO - VOCÊ PODE ACELERAR A CURA NATURAL DO CORPO, ABRIR-SE PARA O FLUXO SEMPRE PRESENTE DE AMOR E VIDA E PRESENTEAR-SE COM A CAPACIDADE DE RELAXAR.
QUANDO VOCÊ DESCANSA, ENTREGANDO-SE A QUAISQUER PENSAMENTOS DE VIBRAÇÃO INFERIOR, CONCENTRANDO-SE EM SUA RESPIRAÇÃO, VOCÊ ELEVA SUA VIBRAÇÃO O SUFICIENTE PARA PERMITIR QUE O PROJETO DIVINO INFORME CADA CÉLULA. VOCÊ ESTÁ ABERTO AO FLUXO CONSTANTE DE AMOR E ORIENTAÇÃO.
UMA COISA MUITO SIMPLES, QUERIDOS, É RESPIRAR COM INTENÇÃO, COM FOCO. RESPIRE FUNDO E DIGA A SI MESMO A COISA MAIS SIMPLES: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO". EXPIRE. INSPIRE. "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO". EXPIRE SIMPLESMENTE PERMITINDO QUE O AR SAIA POR CONTA PRÓPRIA. INSPIRE: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO".
TALVEZ, AO LONGO DE SEUS DIAS, VOCÊ POSSA FAZER UMA PAUSA AQUI E ALI, RESPIRAR FUNDO E DIZER A SI MESMO: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO". TALVEZ, QUANDO ALGO O PERTURBA OU PREOCUPA, VOCÊ POSSA FAZER UMA PAUSA, RESPIRAR FUNDO E DIZER A SI MESMO: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO".
PAUSA. RESPIRE. LEMBRE-SE: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO". PENSE EM ALGO QUE O PREOCUPA OU O PERTURBA, APENAS BREVEMENTE. OBSERVE SEU CORPO. VOCÊ TENSIONA A MANDÍBULA OU O PESCOÇO? SEU ESTÔMAGO APERTA? APENAS OBSERVE SEU CORPO QUANDO PENSAR EM ALGO RELACIONADO. FAÇA ISSO APENAS POR ALGUNS SEGUNDOS.
AGORA DEIXE IR... PAUSA. RESPIRE. LEMBRE-SE: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO". ABSORVA ESSA VERDADE. INSPIRE-A. INSPIRE A ENERGIA DO AMOR E DO APOIO PORQUE VOCÊ O FAZ TODA VEZ QUE RESPIRA. COMO VOCÊ SE SENTE AGORA? FAÇA ISSO MAIS ALGUMAS VEZES E OBSERVE AS MUDANÇAS QUE VOCÊ SENTE NO CORPO E NA MENTE.
EXISTEM INÚMERAS MANEIRAS DE NEUTRALIZAR AS CHAMADAS EMOÇÕES NEGATIVAS - MEDO, RAIVA, FRUSTRAÇÃO, CIÚME, ETC. - MAS A RESPIRAÇÃO É A MANEIRA MAIS SIMPLES DE REDEFINIR SEU CORPO E SUA MENTE. TÃO SIMPLES. TÃO ACESSÍVEL! QUERIDOS, VOCÊS PODEM COMEÇAR ESTA PRÁTICA AGORA E USÁ-LA POR TODA A VIDA.
PAUSA. RESPIRE. LEMBRE-SE: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO". SE VOCÊ PRATICAR ISSO COM FREQUÊNCIA, NOTARÁ UMA DIFERENÇA MARCANTE EM SEU CORPO, MENTE E VIBRAÇÃO. COMO RESULTADO, VOCÊ NOTARÁ UMA DIFERENÇA EM QUEM E O QUE VOCÊ ATRAI PARA SUA VIDA TAMBÉM.
SUA TERRA É TURBULENTA, QUERIDOS, POIS TODOS SE ESFORÇAM PARA ENCONTRAR SUA VERDADE. FELIZMENTE, VOCÊ PODE FICAR CALMO. PAUSA. RESPIRE. LEMBRE-SE: "EU SOU APOIADO. EU SOU AMADO".
DEUS O ABENÇOE! NÓS TE AMAMOS MUITO.
OS ANJOS
Ann Albers
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